儿童拔乳牙后，家长该如何护理才能避免感染和促进愈合？

以下是一份详细的儿童拔乳牙后注意事项清单,分为“立即要做”、“接下来几天”和“需要警惕的情况”三个部分，方便您参考。

第一部分：拔牙后立即要做的事（前24小时内）

这些是最关键的步骤,直接关系到拔牙后的舒适度和恢复速度。

咬住棉球/纱布

• 怎么做： 拔牙后，医生会给孩子一个棉球或纱布，让孩子紧紧咬住，压在拔牙的伤口上。
• 为什么： 这是为了利用压力帮助血液凝结，形成血块，这是伤口愈合的第一步，也是最重要的一步。
• 注意： 让孩子保持咬住姿势30-40分钟，期间不要频繁吐掉或更换，如果30分钟后仍有明显出血，可以再咬30分钟。

避免吐口水与漱口

• 为什么： 吐口水的动作会产生负压，容易将刚刚形成的血块一起吸掉，导致“干槽症”（一种非常疼痛的并发症）。
• 怎么做： 拔牙后几小时内，告诉孩子有口水就咽下去，不要吐，也不要让孩子用任何方式漱口。

冰敷

• 怎么做： 如果孩子脸部有些肿胀，可以在拔牙后24小时内，用毛巾包裹冰袋或冰块，在拔牙侧的脸颊外部进行冷敷，每次敷15分钟，休息15分钟，可以重复进行。
• 为什么： 冰敷可以帮助收缩血管，减轻肿胀和疼痛。

休息

• 为什么： 拔牙后身体需要时间来恢复，避免让孩子进行剧烈运动，如跑步、跳跃、游泳等，以免血压升高，再次引发出血。

饮食注意

• 吃什么：
  • 选择温凉、柔软的食物，如冰淇淋、酸奶、布丁、粥、土豆泥、蒸蛋羹等。
  • 这些食物可以给孩子带来舒适感,并且不会刺激伤口。
• 不吃什么：
  • 热的食物和饮料： 避免喝热汤、热茶，以免促进血液循环，引发出血。
  • 硬的、脆的、粘的食物： 如坚果、薯片、硬糖、口香糖、年糕等，可能会刮伤伤口或粘在伤口上，引起不适或感染。
  • 辛辣、酸性食物： 如辣椒、醋等，会刺激伤口，引起疼痛。
• 怎么吃： 用没有拔牙的一侧咀嚼，避免食物残渣进入伤口。

第二部分：接下来几天要注意的事

拔牙后的24小时后,护理重点转向保持清洁和促进愈合。

开始轻柔地漱口

• 怎么做： 拔牙24小时后，可以开始用温盐水漱口，在一杯温水中加入半茶匙盐，让孩子含在口中，轻轻鼓漱后吐出，不要用力。
• 为什么： 温盐水有轻微的杀菌作用，可以帮助清洁口腔，预防感染。
• 频率： 每天饭后和睡前漱口2-3次即可。

继续注意饮食

• 食物选择： 继续选择柔软的食物，几天后可以逐渐过渡到正常饮食，但仍要避免用拔牙侧咀嚼过硬的食物。
• 避免用吸管喝东西： 吸吮动作同样会形成负压，可能导致血块脱落，引发出血，即使过了24小时，也最好避免用吸管喝饮料。

轻柔刷牙

• 怎么做： 可以继续刷牙，但要避开拔牙的伤口区域，其他牙齿要正常刷，保持口腔卫生，但动作一定要轻柔。
• 为什么： 保持口腔卫生很重要，但用力刷牙或触碰伤口会妨碍愈合。

疼痛管理

• 医生会开止痛药： 如果孩子感到疼痛，可以按照医生的建议服用儿童专用的止痛药（如对乙酰氨基酚或布洛芬）。
• 避免阿司匹林： 除非医生特别指示，否则不要给孩子使用阿司匹林，因为它会影响血液凝固。

正常活动

• 通常24小时后,孩子可以恢复正常的日常活动，但仍然要避免剧烈运动和过度劳累。

第三部分：需要警惕并及时就医的情况

大多数乳牙拔除后都能顺利愈合,但如果出现以下情况，请及时联系牙医或带孩子去医院。

出血不止

• 判断： 拔牙几小时后，如果仍有鲜红色的血液不断渗出，或者吐出的口水里带有大量血块，这属于异常出血。
• 处理： 可以让孩子咬住一块新的、干净的纱布或棉球30分钟，如果30分钟后仍未止血，请立即就医。

疼痛加剧

• 判断： 拔牙后的疼痛通常在1-2天内会逐渐减轻，如果疼痛不但没有减轻，反而越来越严重，特别是在第2-3天，这可能是“干槽症”的迹象（血块脱落，牙槽骨暴露）。
• 症状： 疼痛感会放射到耳朵、太阳穴或颈部，并且普通止痛药无法缓解。

肿胀或发烧

• 判断： 拔牙后轻微肿胀是正常的，但如果肿胀持续加重，或者孩子出现发烧、发冷等症状，这可能是伤口感染的迹象。
• 处理： 需要及时就医，医生可能会开口服抗生素。

其他异常情况

• 过敏反应： 如果孩子对药物出现过敏症状，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，请立即就医。
• 感觉不适： 如果孩子感觉非常不舒服、精神萎靡，或者有任何让您担心的症状，不要犹豫，立即寻求专业帮助。

给家长的温馨提示

• 安抚孩子情绪： 拔牙可能会让孩子感到紧张和害怕，家长要耐心安抚，用温和的语言解释会发生什么，告诉他们会很勇敢，拔完牙后吃个冰淇淋作为奖励，效果通常很好。
• 保持耐心： 伤口愈合需要时间，通常需要一周左右，在此期间，多给孩子一些关心和照顾。
• 遵从医嘱： 最重要的一点是，严格遵循牙医的所有指示，如果对任何护理步骤有疑问，随时联系您的牙医。

遵循以上这些注意事项,可以帮助孩子平稳、顺利地度过拔乳牙后的恢复期，祝您的宝宝健康成长！

标签： 儿童拔乳牙后护理方法 拔乳牙后避免感染技巧 乳牙拔牙后促进愈合指南