新生儿睡觉翻白眼是何原因？

下面我将为您详细解释原因，以及如何判断是否正常,什么情况下需要警惕。

为什么新生儿睡觉时会翻白眼？（主要原因）

新生儿的大脑和神经系统尚未发育完全，他们的很多行为都与成人不同,翻白眼主要与以下几个生理特点有关：

神经系统发育不成熟（最主要原因）

• 睡眠周期短，转换频繁：新生儿的睡眠周期很短，大约只有45-60分钟一个周期,而且深睡眠和浅睡眠会频繁交替转换。
• 浅睡眠（REM睡眠）的表现：在浅睡眠阶段（也叫快速眼动睡眠，REM Sleep），宝宝的大脑非常活跃，接近于清醒状态，为了保护自己，他们会启动一种原始的“警戒”机制。
• 眼睑肌不协调：在这个阶段，控制眼睑闭合的肌肉还没有完全发育好，力量不足以对抗眼球向上看的趋势，当眼球向上转动时，眼睑无法完全覆盖住瞳孔和虹膜，就会露出白色的部分，看起来就像“翻白眼”。
• 伴随动作：除了翻白眼，浅睡眠时宝宝还可能出现微笑、皱眉、吮吸、手脚小幅度抽动、发出哼唧声等,这些都是正常的。

缺乏眼睑张力 新生儿的肌肉，包括眼睑周围的肌肉，都非常松弛，当他们睡着后，肌肉完全放松，眼球很容易在眼眶内自然地向上转动,导致下眼睑露出眼白。

生理反射未消失 有些专家认为，这与新生儿时期存在的一些原始反射（如“惊跳反射”）有关,这些反射在睡眠时也可能表现为不自主的眼球运动。

如何判断是正常现象还是异常信号？

虽然大部分情况是正常的，但作为父母，学会区分非常重要,您可以观察以下几点：

正常情况（无需担心）

• 只在睡眠中发生：翻白眼只发生在宝宝睡着的时候，一旦醒来,眼睛就恢复正常状态。
• 睡眠安稳：宝宝睡得很香，呼吸均匀平稳，脸色正常，没有表现出痛苦、烦躁或不适。
• 可被唤醒：当你轻轻触摸或呼唤宝宝时，他们会很快醒来,并且醒来后精神状态良好。
• 持续时间短：通常只持续几秒钟到几十秒钟,随着睡眠周期转换就会消失。
• 没有其他异常症状：宝宝吃奶、大小便、体重增长都正常，没有发烧、呕吐、抽搐等其他问题。

需要警惕的异常信号（应及时就医）

如果翻白眼伴随以下任何一种情况，则可能是神经系统疾病的征兆,需要立即带宝宝去看医生：

• 在清醒时也发生：宝宝在醒着、玩耍或吃奶时也出现翻白眼。
• 伴随抽搐或强直：翻白眼的同时，身体出现节律性的抽搐（如面部肌肉抽动、四肢抖动）或身体僵硬（角弓反张）。
• 无法被唤醒：翻白眼时，你尝试各种方法都无法叫醒宝宝，或者唤醒后宝宝反应迟钝、精神萎靡。
• 持续时间长且频繁：翻白眼持续很长时间（超过1-2分钟）,并且一天内频繁发作。
• 伴有其他严重症状：如高烧、呼吸困难、口唇发紫、呕吐（呈喷射状）、精神萎靡、喂养困难等。
• 发育迟缓：除了翻白眼，宝宝在抬头、追视、微笑等大运动和精细运动方面明显落后于同龄宝宝。

总结与建议

新生儿睡觉时偶尔翻白眼，绝大多数情况下是神经系统发育不成熟导致的正常生理现象，是他们睡眠模式的一部分，家长完全不必过度紧张。

给您的建议：

1. 观察为主：当您看到宝宝翻白眼时，先不要惊慌，观察一下他是否在睡觉，呼吸是否平稳,脸色是否正常。
2. 营造安全睡眠环境：确保宝宝仰卧在坚固的床垫上，床上没有枕头、毛绒玩具等杂物，以降低“婴儿猝死综合征”（SIDS）的风险。
3. 不要强行唤醒：如果宝宝睡得很安稳，请不要因为看到翻白眼而强行把他弄醒,这反而会打扰他的睡眠。
4. 记录异常情况：如果翻白眼的情况让您感到担忧，或者出现了上述“需要警惕的信号”，请用手机录下视频（记录清楚发作时的状态），以便就医时给医生看,这比口头描述要准确得多。

希望这些信息能帮助您更好地了解宝宝，减轻您的焦虑！祝您的宝宝健康快乐地成长！

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