新生儿吃奶后打嗝是何原因？

下面为您详细解释一下原因、处理方法以及如何预防。

为什么会打嗝？（主要原因）

新生儿打嗝，医学上称为“呃逆”，主要是因为膈肌痉挛，膈肌是位于胸腔和腹腔之间的一块大肌肉，负责呼吸，当它突然、不自主地收缩时，就会导致声门关闭，发出“嗝”的声音。

具体原因有以下几点：

1. 生理结构不成熟： 这是最主要的原因，新生儿的膈肌尚未发育完全，神经调节功能也不完善,受到轻微刺激就容易出现痉挛。
2. 吞咽过多空气： 这是导致打嗝最常见的外部原因，宝宝在吃奶时，无论是母乳喂养还是奶瓶喂养，都可能因为以下情况吞入空气：
   • 奶瓶喂养： 奶嘴孔径过大，奶流过急；奶瓶角度不当，未能充满奶嘴,导致宝宝吸入大量空气。
   • 母乳喂养： 宝宝含乳姿势不正确,只含住了乳头而没有含住大部分乳晕。
   • 吃奶过急或过快： 饿极了的时候，宝宝会大口猛吸,容易吞进空气。
   • 妈妈乳汁流速问题： 前奶（开奶时的奶）比较清稀，流速慢；后奶（脂肪含量高）比较浓稠，流速快,流速变化大也可能让宝宝不适应而吞气。
3. 喂食后姿势不当： 喂完奶后，立即将宝宝平放或让他剧烈活动，也可能刺激膈肌,引发打嗝。
4. 温度变化： 吃了过凉或过热的奶,也可能刺激到宝宝的消化道和膈肌。
5. 情绪激动： 宝宝在哭闹、兴奋时吃奶,也容易吞气并打嗝。

打嗝了怎么办？（处理方法）

大多数新生儿打嗝是良性的，几分钟内会自行停止，如果打嗝时间较长，宝宝看起来有些不舒服,可以尝试以下方法帮助缓解：

立即可以尝试的方法（物理方法）：

1. 拍嗝（最有效、最推荐）： 这是最根本的预防方法,在打嗝时也可以尝试。

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 直立式，让宝宝坐在你的大腿上，身体前倾，用一只手的手掌托住他的下巴和胸口（注意是托住下巴，不是掐住！），另一只手空心掌轻拍宝宝的上背部,从下往上拍。
   • 端坐式，宝宝坐在你腿上，身体略微前倾，用一只手支撑宝宝的下巴和胸部,另一只手轻拍后背。
   • 趴式（飞机抱），让宝宝趴在你的肩膀上，用一只手牢牢托住他的屁股,另一只手空心掌轻拍或抚摸他的后背。

2. 刺激足底： 轻轻弹一下或捏一下宝宝的脚底，宝宝会因为突然的刺激而哭出来，哭声可以有效中断膈肌的痉挛,停止打嗝。

3. 喂温开水： 对于稍大一点的新生儿（通常指满月后），可以尝试用小勺喂几口温水,有时也能帮助缓解打嗝。

4. 转移注意力： 用一个声音柔和的小玩具或和宝宝说说话，让他放松下来,打嗝也可能随之停止。

需要注意的误区：

• 不要等喂完奶再拍嗝！ 应该在喂奶过程中,吃到一半时和全部喂完后都进行拍嗝。
• 不要在宝宝哭闹时强行喂奶,这会让他吞入更多空气。
• 不要让宝宝平躺着打嗝,这有溢奶的风险。

如何预防打嗝？（防患于未然）

预防胜于治疗,做好以下几点可以大大减少宝宝打嗝的频率：

1. 勤拍嗝是关键：

   • 母乳喂养： 每次换边喂奶前,都应先给宝宝拍嗝。
   • 奶瓶喂养： 每吃完60-90毫升的奶,就停下来拍一次嗝。
   • 喂完奶后： 无论宝宝是否吃饱,喂完后都要再次进行拍嗝。

2. 保证正确的喂养姿势：

   • 母乳喂养： 确保宝宝张大嘴，含住大部分乳晕，而不仅仅是乳头,宝宝的嘴唇应像小鱼一样向外翻出。
   • 奶瓶喂养： 奶瓶应倾斜，确保奶液充满整个奶嘴，避免宝宝吸入空气,选择适合月龄的奶嘴孔径。

3. 避免宝宝过度饥饿： 不要等到宝宝饿得大哭大闹才喂奶，饥饿时宝宝会吃得更急、更猛,容易吞气。

4. 注意奶液温度： 喂奶前，将奶液滴在手腕内侧试温,感觉温热不烫即可。

5. 喂奶后保持竖抱： 喂完奶后，将宝宝竖抱起来，头靠在你的肩膀上，轻轻拍嗝，并保持这个姿势10-15分钟，然后再让他躺下，这不仅能帮助排出气体,还能有效减少吐奶。

需要警惕的情况吗？

虽然绝大多数新生儿打嗝都是正常的，但如果出现以下情况,建议咨询医生：

• 打嗝非常频繁，几乎每次吃奶后都发生，且持续时间很长。
• 打嗝的同时伴有呕吐、体重增长不良、精神萎靡、呼吸困难或吃奶困难等症状。
• 打嗝的声音异常，或者宝宝看起来非常痛苦。

新生儿打嗝是生长发育过程中的一个正常现象，主要是由于膈肌功能不成熟和吞咽空气所致，家长通过正确的喂养姿势、勤拍嗝以及喂奶后的适当护理，可以有效预防和缓解，当宝宝打嗝时，保持冷静，用拍嗝等温和的方法帮助他即可，无需过度焦虑，随着宝宝长大，神经系统发育成熟,打嗝的现象会自然减少并消失。