新生儿喂完奶必须拍嗝吗？

这是一个非常好的问题,也是所有新手父母都会遇到的困惑。

简单直接的回答是：强烈建议，但不是绝对“必须”。

拍嗝的主要目的是帮助宝宝排出在吃奶过程中吞咽下去的空气，防止这些空气引起不适，下面我们来详细解释一下为什么建议拍嗝、不拍嗝可能有什么风险,以及一些特殊情况。

为什么新生儿需要拍嗝？

新生儿，尤其是3个月以内的宝宝，他们的消化系统尚未发育成熟，胃部呈水平位置，且贲门（食道和胃的连接处）括约肌比较松弛，而幽门（胃和肠道的连接处）又比较紧,这种生理结构特点使得：

1. 容易吞咽空气：宝宝无论是吃母乳还是奶瓶，都很容易在吸吮时吞入空气，特别是吃奶过急、奶嘴 hole 不合适或妈妈奶流过快/过慢时。
2. 空气不易排出：吞下去的空气会停留在胃里，占据空间，导致宝宝产生饱腹感，从而影响奶量摄入，这些空气也可能引起以下问题：
   • 吐奶/溢奶：胃里的空气和奶液混合，增加了胃内的压力，容易在宝宝打嗝、活动或躺下时溢出。
   • 肠胀气：没有排出的空气会下行到肠道，导致宝宝腹胀、腹痛，表现为哭闹不止、双腿蜷缩、难以安抚等肠绞痛症状。
   • 不适感：胃里有气会让宝宝感觉不舒服,影响睡眠和情绪。

通过拍嗝帮助宝宝排出这些多余的空气，可以有效缓解吐奶、肠胀气和不适感，让宝宝吃得更舒服,睡得更安稳。

不拍嗝会怎么样？

对于大多数宝宝来说，如果不拍嗝，吞咽的空气最终也会通过打嗝或放屁的方式自行排出,这个过程可能会带来一些困扰：

• 宝宝可能会突然哭闹：当气体在胃里引起不适时，宝宝会突然烦躁、哭闹,父母需要花更多时间去安抚。
• 吐奶更严重：没有排出的空气增加了吐奶的风险和量，有时甚至会引起呛咳,让父母非常担心。
• 睡眠中断：宝宝可能在睡眠中因为肠胀气而醒来,影响睡眠质量。

哪些情况下尤其需要拍嗝？

• 吃奶瓶的宝宝：相比于母乳喂养，吃奶瓶的宝宝吞咽的空气通常更多，因此强烈建议每次喂奶中途和喂完后都要拍嗝。
• 吃母乳时吞咽声音大、频繁换气的宝宝：这表明宝宝正在吞咽空气。
• 容易吐奶或有过呛咳经历的宝宝：拍嗝可以有效减少吐奶频率。
• 有肠胀气、肠绞痛迹象的宝宝：拍嗝是缓解症状的重要环节。

哪些情况下可以不拍嗝？

虽然建议拍嗝，但也不是每次都“必须”做到,以下情况可以灵活处理：

• 母乳喂养，宝宝吃得很平静：如果宝宝吃奶时非常安静，没有频繁吞咽空气的声音，可以在喂奶中途不拍,等喂完一侧或全部后再拍一次。
• 宝宝自己打嗝了：如果在喂奶过程中，宝宝自己就打了一个嗝，说明气体已经排出，可以暂停拍嗝,继续喂奶。
• 宝宝已经睡着：如果喂奶过程中宝宝已经安然入睡，并且睡得很沉，强行叫醒拍嗝可能会惊醒他，得不偿失，这时可以轻轻将宝宝抱成侧卧或抬高上半身的姿势睡觉，让他自己慢慢排气，如果睡梦中吐奶,风险相对较低。

正确的拍嗝方法

掌握正确的拍嗝姿势很重要,可以更有效地帮助宝宝排气。

1. 时机：不要等宝宝吃完所有奶再拍，最好在喂奶中途（如吃完一半）和喂奶结束后都进行。
2. 姿势：
   • 直立式（最推荐）：让宝宝坐在你的大腿上，身体前倾，一只手托住他的下巴和胸口（注意是托住下巴，不是脖子）,另一只手空心掌轻拍或按摩他的背部。
   • 端坐式：宝宝坐在你的大腿上，身体略微后仰，靠在你的胸口，用一只手托住他的屁股和腰部,另一只手轻拍背部。
   • 趴式（飞机抱）：让宝宝趴在你的手臂上，头高于胸部，你的手托住他的下巴和胸部，另一只手轻拍或按摩背部,这个姿势对缓解肠胀气也很有帮助。
3. 技巧：
   • 空心掌：手掌呈空心状,拍下去有声音但不会太疼。
   • 由下往上：从宝宝的腰部开始,由下往上轻拍。
   • 力度适中：不需要用很大力气,震动比拍打更重要。
   • 耐心：有些宝宝可能需要几分钟才能打出嗝,可以边拍边轻轻按摩。

如果拍了很久都没嗝怎么办？

如果宝宝打了5-10分钟嗝还没出来，也不必过于焦虑,可以尝试以下方法：

• 换个姿势：从直立式换成趴式,或者反过来。
• 停止拍嗝：如果宝宝表现出烦躁，可以停止拍嗝，让他休息一下,或者先抱起来安抚一会儿再尝试。
• 最终目的：我们的目的是让宝宝舒服，如果拍嗝让宝宝更难受，就先停止，即使没拍出嗝，只要宝宝没有不适表现,也可以先观察。

新生儿喂完奶后，强烈建议进行拍嗝。 这是一个能有效预防吐奶、肠胀气和不适的好习惯,尤其对于吃奶瓶的宝宝。

育儿不是绝对的教条，如果宝宝状态良好，或者已经自己打了嗝，或者睡着了，可以根据具体情况灵活处理。观察宝宝的状态，让他感到舒适才是最重要的。 随着宝宝长大，消化系统逐渐发育完善，吞咽空气的能力增强,拍嗝的必要性也会慢慢降低。

标签： 新生儿拍嗝正确方法 新生儿不拍嗝会怎样 新生儿拍嗝技巧