虽然胀气本身不是大病，但宝宝会因此感到非常不适，哭闹不止，让新手爸妈们非常揪心，以下是新生儿肚子胀气的主要症状,您可以对照观察：
核心症状（最容易观察到的）
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腹部明显隆起、鼓胀
这是胀气最直观的表现，宝宝的肚子看起来比平时要大、要圆，摸上去感觉硬硬的、胀鼓鼓的，尤其是在哭闹或喂奶后,腹部隆起会更明显。
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频繁且剧烈的哭闹
- 这是宝宝表达不适的主要方式，这种哭闹通常没有明显原因,难以安抚。
- 哭闹特点：常在傍晚或夜间加重，宝宝可能会双腿蜷缩到腹部，身体扭动，表情痛苦，发出类似“嗯嗯”、“啊啊”的用力声。
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放屁多且响
（图片来源网络，侵删）这是身体在自我调节，宝宝可能会频繁地、大声地放屁，有时放屁后会暂时安静下来，这可能是因为气体排出后，腹部压力减轻了,宝宝感觉舒服了一些。
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吃奶时烦躁不安
在吃奶过程中或吃奶间隙，宝宝会突然扭动身体、蹬腿、推开乳头或奶嘴，表现出烦躁和抗拒,这通常是因为腹部不适影响了他的食欲和情绪。
伴随症状（可能同时出现）
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睡眠不安稳
（图片来源网络，侵删）宝宝容易惊醒，睡眠很浅，经常哼唧、身体扭动，难以进入深度睡眠,这是因为腹部的不适感会持续干扰他们。
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打嗝、吐奶增多
吞入的空气不仅会跑到肠道，也会留在胃里，这会导致宝宝更容易打嗝，并且因为胃内压力增大,吐奶或溢奶的情况也可能比平时更频繁。
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排便异常
- 便秘：有时胀气与便秘有关，因为大便堆积在肠道内，加重了腹胀感，宝宝可能几天才排一次便,且便便干硬。
- 腹泻：少数情况下，胀气也可能是乳糖不耐受等消化问题的前兆，可能导致大便稀、次数多。
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面部表情痛苦
宝宝可能会皱眉、咧嘴、憋红小脸,看起来非常痛苦和难受。
如何判断宝宝是“胀气”还是其他问题？
虽然胀气常见，但也需要警惕一些疾病的信号，如果宝宝出现以下“危险信号”,请务必及时就医：
- 发烧：体温超过38℃。
- 呕吐：不是普通的溢奶，而是喷射状呕吐，或呕吐物中带血、呈黄绿色。
- 腹泻或便秘：大便带血、呈黏液状，或超过24小时不解大便且伴有腹胀、呕吐。
- 精神状态极差：异常嗜睡、难以唤醒、对周围事物毫无反应。
- 体重增长不佳：长时间体重不增或下降。
- 腹部异常硬或发亮：看起来像鼓起的皮球，且宝宝哭声尖利、无力。
- 呼吸急促或困难。
家长可以怎么做？（缓解方法）
当宝宝出现胀气症状时,您可以尝试以下方法来帮助他缓解不适：
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拍嗝：这是最有效的方法。每次喂奶中途、喂完后，都要竖抱宝宝，让他的头靠在您的肩膀上，空心掌由下往上轻轻拍打他的背部,直到打出嗝为止。
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腹部按摩：在宝宝清醒、情绪稳定时，以肚脐为中心，用您的手掌顺时针轻轻按摩他的腹部，这有助于促进肠道蠕动，帮助气体排出，按摩时可以涂抹一些婴儿润肤油,减少摩擦。
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做排气操：
- 蹬自行车：让宝宝平躺，握住他的双脚,像蹬自行车一样交替屈伸。
- 抱腿压腹：让宝宝平躺，轻轻将他的双腿并拢，然后屈膝压向他的腹部，保持几秒钟再放开,重复几次。
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飞机抱：让宝宝趴在您的手臂上，头靠在您的肘弯里，肚子贴住您的前臂，轻轻晃动，这个姿势能给宝宝的腹部一定压力,有助于缓解胀气。
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调整喂养方式：
- 母乳喂养：注意含乳姿势要正确,确保宝宝含住大部分乳晕。
- 奶瓶喂养：选择防胀气奶瓶和奶嘴，确保奶嘴孔大小适中（太大容易呛奶，太小宝宝吸吮费力会吞入更多空气），喂奶时让奶液充满奶嘴,避免宝宝吸入过多空气。
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注意母亲的饮食（母乳喂养）：如果怀疑是妈妈的饮食导致宝宝胀气（如乳糖不耐受或蛋白质过敏），可以尝试暂时避免牛奶、豆制品、洋葱、西兰花等易产气食物,观察宝宝症状是否改善。
请记住：宝宝胀气是一个阶段性的问题，随着他月龄增长，消化系统逐渐成熟，情况会慢慢好转，作为父母，您的耐心和安抚是给宝宝最好的良药，如果您的任何疑虑或宝宝出现上述危险信号,请及时咨询儿科医生。
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