9岁孩子营养需求牛奶搭配

9岁儿童喝牛奶，选纯牛奶、酸奶还是调制奶？营养需求怎么匹配？

下面我将从几个方面为您详细分析,并提供具体的建议，核心原则：看营养，看成分无论选择哪种牛奶,首先要看它的核心营养成分，一个9岁的孩子，每天建议摄入300-500ml的牛奶，关键营养成分看这里：蛋白质:...