新生儿吃完奶一直打嗝，是拍嗝方式不对还是消化系统未发育好？

下面为您详细解释一下原因、处理方法以及如何预防。

为什么新生儿吃完奶容易打嗝？

打嗝,医学上称为“呃逆”，是由于膈肌突然不自主地收缩引起的，膈肌是位于我们胸腔和腹腔之间的一块大肌肉，负责呼吸，当它收缩时，我们会吸气；当它松弛时，我们会呼气。

打嗝发生时,膈肌发生一阵阵的痉挛，同时声门（喉咙）突然关闭，气流被堵住，就发出了“嗝”的一声。

新生儿之所以特别容易打嗝,主要有以下几个原因：

1. 神经系统发育不成熟：这是最主要的原因，新生儿的神经系统尚在发育中，对于膈肌的控制能力还比较弱，轻微的刺激就可能导致膈肌痉挛。
2. 胃部和食管结构特点：新生儿的胃是水平的，且食管下端的括约肌（贲门）比较松弛，不像成人那样能很好地“锁住”胃里的东西，这就使得吃进去的奶（包括空气）更容易反流，刺激到膈肌。
3. 吞咽了过多空气：这是最常见的外部原因，无论是母乳喂养还是奶瓶喂养，宝宝在吃奶时都会不可避免地吞入一些空气，如果喂养姿势不当、奶嘴不合适或宝宝吃得过急，吞入的空气会更多。
4. 吃奶过快或过饱：宝宝饿极了的时候会大口猛吸，或者妈妈奶水流速太快，都会导致宝宝吞气过多，或者吃得过饱，胃部扩张刺激膈肌。

宝宝打嗝了，怎么办？（处理方法）

当宝宝吃完奶开始打嗝时,您可以尝试以下几种方法来帮助他缓解，通常打嗝会很快停止：

立即可以做的（首选方法）：

1. 拍嗝：这是最经典、最有效的方法，即使宝宝已经吃完奶了，也要坚持拍嗝。
   • 方法：将宝宝竖直抱起来，让他的头靠在您的肩膀上，用空心掌（手掌拱起，呈碗状）由下往上，轻轻拍宝宝的背部，力度要适中，不要太重。
   • 原理：通过拍背和竖抱，利用重力帮助胃里的空气顺利排出。
2. 喂一点温水：如果宝宝已经打嗝，可以尝试用小勺或奶瓶喂他喝一两口温开水，温暖的液体可以帮助舒缓膈肌，有时能立刻停止打嗝。
3. 换个姿势：如果拍嗝效果不佳，可以尝试让宝宝趴一会儿（即“飞机抱”或Tummy Time），让宝宝趴在您的手臂上，头部略高于胸部，这个姿势也有助于排气。

如果打嗝持续较久，可以尝试：

4. 分散注意力：对于稍大一点的宝宝（1-2个月后），可以用一个新玩具、一个声音或者一个有趣的表情来逗他笑，大笑有时能打断膈肌的痉挛，停止打嗝。
5. 刺激脚底：轻轻挠挠宝宝的脚心，让他哭几声，哭声的深呼吸运动可以帮助膈肌恢复正常。

如何预防宝宝打嗝？（关键在于减少吞气）

预防永远比处理更重要,通过调整喂养方式，可以大大减少宝宝打嗝的频率。

1. 务必拍嗝：

   • 母乳喂养：在换边时和喂完奶后，都要给宝宝拍嗝。
   • 奶瓶喂养：在奶瓶喂了一半和全部喂完后，都要拍嗝。
   • 不要等宝宝哭闹再拍嗝，因为哭闹时会吞入更多空气。

2. 保持正确的喂养姿势：

   • 母乳喂养：确保宝宝含乳姿势正确，嘴巴要张大，含住大部分乳晕，而不仅仅是乳头，这样可以有效减少吞气。
   • 奶瓶喂养：奶瓶的倾斜角度要正确，确保奶嘴始终充满奶液，而不是空气，宝宝的头部应与身体呈一条直线，略高于胃部。

3. 选择合适的奶嘴：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 如果是奶瓶喂养,请选择防胀气奶瓶和适合月龄的奶嘴，奶嘴孔的大小要合适，太大会导致宝宝呛奶和吞气太快，太小则会让宝宝因吸吮费力而吞入更多空气。

4. 避免宝宝过度饥饿：不要等到宝宝饿得大哭再喂奶，哭闹会让宝宝吞入大量空气，喂奶时也会因为急躁而吞气，按需喂养，保持耐心。

5. 避免喂得过饱：注意观察宝宝的饱腹信号，比如推开奶瓶、扭头、玩奶嘴等，及时停止喂养，不要强迫宝宝吃完。

什么时候需要看医生？

虽然打嗝通常是正常的,但如果出现以下情况，建议咨询医生：

• 打嗝非常频繁，几乎每次吃奶都会发生，并且持续时间很长。
• 打嗝的同时,宝宝出现呕吐、体重不增或下降、烦躁不安、哭闹不止等其他症状。
• 打嗝已经影响到宝宝的正常睡眠和进食。
• 宝宝打嗝时看起来非常痛苦。

新生儿吃完奶打嗝，主要是由于膈肌发育不成熟和吞入空气造成的。竖直拍嗝是最有效的处理方法，通过正确的喂养姿势、及时拍嗝和选择合适的奶嘴，可以有效预防，只要宝宝精神状态好，吃奶、睡觉、大小便都正常，偶尔打嗝就不用太担心，这是他们成长过程中的一个正常阶段。

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