哺乳期补钙食物推荐

新生儿缺钙时，妈妈吃哪些食物能有效补钙且不影响宝宝吸收？

单纯靠妈妈“吃什么”来直接“补”给宝宝，效果是有限的，母乳中的钙含量是相对恒定的，并不会因为妈妈多吃钙质就无限增加，但如果妈妈缺钙，不仅会影响宝宝,更会严重损害自己的健康，针对“新生儿缺钙妈妈吃什么”...