新生儿为什么总喜欢被抱着？是寻求安全感还是另有原因？

99ANYc3cd6 新生儿健康护理 2025-12-24 1

这是一个非常好的问题！几乎所有新手父母都会发现，新生儿似乎被“抱着”设定了默认模式，一放下就哭，一抱就安静，这并不是宝宝“作”或者“被惯坏了”，而是源于他们作为人类幼崽独特的生理和心理需求。

（图片来源网络，侵删）

新生儿喜欢被抱着，是因为这最接近他们在子宫里的环境，满足了他们所有最基本的安全感和生存需求。

我们可以从以下几个方面来理解这个行为：

模拟子宫环境：最熟悉的“家”

宝宝在妈妈肚子里待了9-10个月，那个温暖、紧凑、有节奏的环境是他们唯一知道的“家”，出生后，这个广阔、寒冷的世界对他们来说充满了未知和刺激，被抱着，尤其是在父母怀里，能最大程度地模拟子宫的感觉：

被包裹感: 妈妈的子宫空间有限，宝宝被紧紧包裹着，被抱在怀里时，宝宝的四肢被身体限制，这种“被包裹”的感觉会让他们感到非常安全和舒适，就像回到了熟悉的小窝。
温暖: 妈妈的体温恒定且温暖，是宝宝最熟悉的温度，被抱在怀里，能持续获得这种温暖，比躺在冷冰冰的床垫上要舒服得多。
轻微的晃动和声音: 在子宫里，妈妈走路、心跳、说话的声音以及血液流动的声音，形成了一种持续的、有节奏的背景音，被抱着时，父母的呼吸、心跳、走路的轻微晃动，都能复制这种熟悉的感觉，对宝宝有天然的镇静作用。

满足生存本能：安全感是第一需求

新生儿的生存能力极弱,完全依赖照顾者，被高高抱起，让他们能看到照顾者的脸，闻到熟悉的味道（妈妈的味道是宝宝最安心的气味），这会给他们带来强烈的安全感。

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视野提升: 当宝宝平躺时，视野非常有限，只能看到天花板，被抱起来后，视野开阔了，能看到父母的脸和周围的环境，这让他们知道“照顾者就在身边”，自己是安全的，减少了因“看不见”而产生的恐惧和焦虑。
嗅觉识别: 新生儿的嗅觉非常灵敏，他们能通过气味识别自己的妈妈，被抱在妈妈怀里，闻着熟悉的气味，是一种强大的心理安慰。

生理需求的直接响应

被抱着,尤其是竖直抱或采用飞机抱，对解决一些常见的生理不适非常有效。

缓解胀气和肠绞痛: 新生儿的消化系统尚未发育完全，很容易胀气，被抱着，特别是让宝宝趴在胸前或采用飞机抱，可以利用重力帮助气体排出，同时身体的压力也能缓解腹部的不适感，这也是为什么竖直抱拍嗝比躺着拍更有效的原因。
帮助呼吸顺畅: 对于有些宝宝来说，平躺时鼻腔或呼吸道可能会有轻微的压迫感，导致呼吸不畅，被抱起来，呼吸道通常会更通畅，呼吸会更轻松。

社交和情感连接的开始

虽然新生儿视力模糊,但他们已经开始学习社交互动，被抱在怀里，让宝宝能近距离观察父母的脸、表情和眼神。

建立依恋关系: 这种亲密的身体接触是建立亲子依恋关系的第一步，通过抱，父母向宝宝传递爱、关心和回应，而宝宝则从中学会信任和被爱，这是他们情感健康发展的基石。

父母可以怎么做？——既要回应，也要照顾自己

理解了宝宝喜欢被抱的原因,父母就可以更从容地应对，而不是感到疲惫和挫败。

积极回应，满足需求: 在宝宝出生后的前几个月，尤其是“第四 trimester”（第四孕期，即出生后的前3个月），请尽可能地满足他们被抱的需求，这不是溺爱，而是必要的安抚，这能帮助宝宝建立对世界的信任感。
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善用工具，解放双手: 你不可能一直抱着宝宝，这会让你筋疲力尽，这时候，一些“仿子宫”工具就非常有用：
- 婴儿背带/腰凳: 这是最推荐的工具！它能让宝宝紧紧贴着你的身体，模拟被抱着的感觉，同时解放你的双手，让你可以做饭、做家务或休息，宝宝也能获得更好的视野。
- 摇篮/摇椅: 选择带有轻微晃动和音乐功能的摇椅，也能在一定程度上模拟子宫的晃动和声音。
- 襁褓: 在宝宝睡觉或不被抱着时，用襁褓巾将他们包裹起来，提供被包裹的安全感。
尝试“放下”的时机: 当宝宝已经完全睡熟（呼吸平稳、四肢放松），而不是处于浅睡眠阶段时，再尝试轻轻地放下，可以先放下下半身，稳定一下，再放下头部。
注意安全: 无论如何，绝对不要在抱着宝宝时睡觉，无论是白天还是晚上，这有极高的窒息风险，如果困了，请先把宝宝安全地放在婴儿床上。
这只是暂时的: 随着宝宝一天天长大，他们的神经系统会逐渐成熟，对子宫环境的依赖会慢慢降低，通常在3-6个月大时，他们会开始喜欢自己探索世界，躺着玩玩具，对被抱的需求会自然减少。