保持干燥、清洁、透气
这是脐带护理的黄金法则,只要做好这三点,脐带就能顺利脱落。

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什么时候会脱落?
- 正常脱落时间: 通常在出生后 1到3周 内。
- 脱落过程: 脐带会从根部开始变干、变黑、萎缩,最后像一片干树叶一样自然脱落,脱落时可能会有少量淡黄色或带血丝的分泌物,这是正常的。
- 无需紧张: 请不要用手去拉扯或撕扯,让它自然脱落。
日常护理步骤(图文并茂版想象)
第一步:准备工作
- 洗手: 在接触宝宝脐带前,务必用肥皂和流动水彻底清洗并擦干你的双手,这是预防感染最重要的一步!
- 物品: 准备好75%的医用酒精(或医院提供的碘伏)、无菌棉签。
第二步:具体操作
- 提起脐带残端: 用一只手轻轻提起脐带残端,让脐窝(肚脐眼)的根部完全暴露出来。
- 彻底清洁:
- 用另一只手拿着蘸满75%酒精的棉签。
- 从脐窝的根部,由内向外,以画圈的方式轻轻擦拭,确保擦拭到脐窝的每一个角落,将分泌物和污垢彻底清除。
- 不要只擦表面! 一定要深入到脐窝根部。
- 重复擦拭: 换一根新的棉签,用同样的方法再擦拭一遍,确保清洁干净。
- 保持干燥: 擦拭完毕后,等待几秒钟,让酒精自然挥发,保持脐带干燥。无需用纱布或脐带贴覆盖,让它暴露在空气中更有利于干燥脱落。
第三步:清洁后的护理
- 穿尿布: 给宝宝穿尿布时,注意将尿布的上缘翻折在脐带下方,避免尿液或粪便污染到脐带。
- 选择衣物: 尽量给宝宝穿宽松、柔软的棉质衣物,避免衣物摩擦到脐带。
- 洗澡:
- 脐带脱落前: 建议采用擦浴的方式,尽量避免盆浴,以防脐带浸泡在水中。
- 脐带脱落后: 脐窝完全长好、干燥后,就可以给宝宝进行盆浴了。
需要避免的“坑”
- 不要用紫药水/龙胆紫: 这种药水会遮盖脐部,影响观察,且杀菌效果不如酒精。
- 不要用香皂、沐浴露清洗脐部: 这些产品可能会刺激皮肤或影响干燥。
- 不要用爽身粉: 爽身粉会堵塞毛孔,不利于脐部干燥,还可能引起感染。
- 不要用纱布或脐带贴随意包裹: 除非有特殊情况(如医院有特殊要求或医生建议),否则让脐带暴露是最好的选择,包裹不透气反而容易滋生细菌。
- 不要用酒精以外的任何液体(如白酒、花露水)消毒。
警惕!出现这些情况要及时就医
脐带护理过程中,家长需要每天观察脐部状况,如果出现以下任何一种“危险信号”,请立即联系医生:
| 症状 | 可能说明 |
|---|---|
| 持续出血 | 不是脱落时的少量渗血,而是活动性出血。 |
| 出现红、肿、热、痛 | 脐窝周围皮肤发红、肿胀,摸起来发热,宝宝因疼痛而哭闹。 |
| 有异常分泌物 | 流出黄色或绿色的脓液,并伴有臭味,正常的分泌物是少量粘液或淡黄色液体,无味。 |
| 脐根分离 | 脐带残端与肚皮连接处出现分离,形成一个粉红色的小肉芽(肉芽肿)。 |
| 超过3周仍未脱落 | 个别情况可能需要医疗干预。 |
| 宝宝出现发烧、精神萎靡、不吃奶 | 这可能是全身性感染的迹象,非常危险。 |
脐带护理要点速记
| 要做 (Do's) | 不要做 (Don'ts) |
|---|---|
| ✅ 勤洗手 | ❌ 用手拉扯脐带 |
| ✅ 用75%酒精由内向外消毒 | ❌ 用紫药水、爽身粉 |
| ✅ 保持脐部干燥、透气 | ❌ 用纱布随意包裹 |
| ✅ 勤观察,注意异常信号 | ❌ 忽略红肿、流脓等感染迹象 |
| ✅ 尿布翻折在脐带下方 | ❌ 盆浴时让脐带浸泡 |
每个宝宝都是独一无二的,脐带脱落的时间会有个体差异,只要您遵循以上原则,细心护理,宝宝的脐带就能安全、顺利地脱落,祝您的宝宝健康快乐成长!

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